ইং ঝু এবং চুন-জিয়াং-এর নেতৃত্বে চায়না মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটির গবেষকরা একটি মেটা-বিশ্লেষণ করার পর এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন, যা একযোগে অনেক গবেষণার নতুন দরজা খুলে দিয়েছে। মোট ৩ লক্ষ ৮৯ হাজার ৫০৫ জন অংশগ্রহণকারীদের ডেটা বিশ্লেষণ করা হয়েছিল, যার মধ্যে ১৮,৪৫৯ জনের ডিমেনশিয়ার মতো ব্যাধির ঝুঁকি হ্রাস পেতে দেখা গেছে। গবেষণায় দেখা গেছে যারা প্রতিদিন প্রায় আড়াই কাপ কফি পান করেছেন তাদের মধ্যে সর্বোত্তম ফলাফল দেখা গেছে। যারা বেশি পরিমাণে খেয়েছেন তাদের মধ্যে কোন ভালো ফলাফল দেখা যায়নি।

এছাড়াও, এই গবেষণায় দেখা গেছে যে ডিমেনশিয়া (ঈওঘউ) ছাড়া জ্ঞানীয় দুর্বলতার সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকির উপর কফির কোন প্রভাব নেই। চায়ের ক্ষেত্রে, যারা প্রতিদিন ১ কাপ পান করেন তাদের জন্য জ্ঞানীয় ব্যাধি থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি ১১ শতাংশ কমে যায়। অন্য একটি আকর্ষণীয় উদ্ঘাটনে, এটি পাওয়া গেছে যে কফি খাওয়ার ফলে শ্বেতাঙ্গ ব্যক্তিদের মধ্যে জ্ঞানীয় ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়, চা খাওয়া এশিয়ান ব্যক্তিদের আরও সুরক্ষা দেয়। কফি এবং চা খাওয়ার ক্ষেত্রে নারীদের তুলনায় পুরুষদের জন্য সুরক্ষা শক্তিশালী ছিল। সহজ কথায়, ক্যাফেইন মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে অস্থায়ীভাবে বৃদ্ধি করে এবং মস্তিষ্ককে দীর্ঘমেয়াদী জ্ঞানীয় সমস্যা থেকে রক্ষা করে। ক্যাফেইন নির্দিষ্ট রিসেপ্টর, বিশেষ করে অ্যাডেনোসিন রিসেপ্টর, যা অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে, সেটিকে ব্লক করে এটি অর্জন করতে সাহায্য করে।

সংগৃহীত